Massage mặt có tác dụng gì?

1. Massage mặt là gì?

Massage mặt là phương pháp dùng tay hoặc thiết bị massage tác động lên 3 vùng da: Mặt, cổ và vai để làn da khỏe mạnh hơn và ngăn ngừa lão hóa.

Massage mặt có 4 phương pháp phổ biến sau đây:

• Massage sử dụng bấm huyệt
• Massage dẫn lưu bạch huyết
• Kỹ thuật massage shiatsu
• Massage kiểu xoang

Mỗi phương pháp đều có kỹ thuật khác nhau nhưng đều mang lại nhiều lợi ích cho làn da nói riêng và sắc đẹp nói chung. 

Massage mặt là phương pháp làm đẹp đơn giản, góp phần làm trẻ hóa làn da

2. Tác dụng của massage mặt

1. Chống lão hóa và hạn chế nếp nhăn

Khi massage, làn da sẽ được thư giãn làm tăng lượng endorphins giúp da mặt trở nên săn chắc. Đồng thời làm chậm tiến trình lão hóa và hạn chế sự hình thành của nếp nhăn mới. 

Massage mặt giúp chống lão hóa và hạn chế nếp nhăn

2. Giảm áp lực xoang 

Massage mặt vùng xoang làm dịch xoang, chất nhờn được đào thải, giúp làm giảm đau đầu và thúc đẩy tuần hoàn máu não.

Massage mặt giúp giảm áp lực xoang

3. Hạn chế xuất hiện mụn trứng cá 

Khi massage, hệ thống tuần hoàn máu dưới da được lưu thông tốt hơn, đồng thời loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, ngăn chặn vi khuẩn sinh sôi hình thành mụn mới. 

Tuy nhiên, nếu da mặt bạn đang có nhiều mụn trứng cá, mụn bọc bạn nên cân nhắc sử dụng phương pháp này. Vì khi massage, vùng da mụn dễ bị tổn thương, các nốt mụn bị viêm nhiễm sẽ làm tình trạng da của bạn thêm nặng hơn. Do đó, bạn nên điều trị cho da giảm bớt mụn rồi mới massage mặt.

3. Giảm triệu chứng bệnh rối loạn thái dương hàm 

Massage kết hợp với xoa bóp các điểm huyệt trên mặt, sẽ làm giảm chứng rối loạn thái dương hàm như: Giảm khó chịu ở vùng hàm, mặt, giảm đau đầu, đau tai, làm dịu cơn đau cơ hàm đang bị căng, viêm do nhai mạnh hay nghiến răng gây ra.

4. Giúp trắng sáng da

Khi massage, các cơ mặt được kích thích đồng thời cung cấp oxy cho da giúp lỗ chân lông thông thoáng. Kết hợp massage với sữa rửa mặt phù hợp sẽ loại bỏ bụi bẩn, giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Từ đó da mặt sẽ trắng mịn, hồng hào hơn. 

5. Tăng lưu lượng máu qua da

Ngoài tác động đến các cơ, massage còn tác động vào hệ thống tuần hoàn máu dưới da, giúp mạch máu lưu thông tốt hơn đồng thời tăng lưu lượng máu qua da. Nhờ vậy, da cũng sẽ trở nên hồng hào, có sức sống hơn. 

6. Trẻ hoá da

Massage mặt giúp kích thích máu huyết lưu thông, đào thải độc tố. Đồng thời kích thích sản sinh collagen làm da mịn màng, săn chắc và hồng hào hơn.

Mặt khác, khi kết hợp massage với tinh dầu hoặc tinh chất dưỡng da sẽ giúp dưỡng chất thấm sâu hơn vào da, làm trẻ hóa da, thăng hạng nhan sắc. 

7. Hỗ trợ quá trình liền sẹo

Nếu bạn có 1 vết sẹo đang trong thời gian lành lại thì massage có thể hỗ trợ liền sẹo hiệu quả. Vì khi massage tác động đến các mô sẹo, tăng lưu lượng máu qua da, làm phẳng các vết sưng, thúc đẩy quá trình liền sẹo nhanh hơn.

Ngoài ra, massage giúp xoa dịu cơn đau, ngứa khi sẹo đang hình thành da non. 

8. Hấp thu các sản phẩm dưỡng da hiệu quả

Khi chăm sóc da, bạn nên kết hợp với massage để tăng khả năng hấp thu các sản phẩm dưỡng da hiệu quả.

Sau khi bôi kem dưỡng hoặc serum, bạn nên massage mặt theo chuyển động tròn và vuốt từ cằm lên má để các chất dưỡng thẩm thấu sâu vào da và tăng độ đàn hồi cho da. 

Theo các chuyên gia làm đẹp, thoa kem dưỡng kết hợp với massage sau khi làm sạch da vào buổi tối trước khi ngủ là tốt nhất. Vì thời điểm này da sẽ hấp thụ dưỡng chất hiệu quả, cho bạn một làn da căng bóng, đầy sức sống sau khi thức dậy.